
¿YA PENSÁS DOS VECES ANTES DE LEVANTARTE, AGACHARTE O SUBIR ESCALERAS?
Primero es una molestia en la rodilla.Después empezás a apoyarte en la silla para levantarte, evitás las escaleras y cargar una bolsa del supermercado se siente mucho más pesado de lo normal.Y lo peor es sentir que actividades que antes hacías sin pensar ahora dependen de cuánto te molesten las articulaciones ese día.Calciplus combina glucosamina, calcio, magnesio y vitaminas orientadas al soporte nutricional de huesos y articulaciones. No dejes que cada movimiento se convierta en una negociación con tu cuerpo.
NO ESPERÉS A QUE MOVERTE SE VUELVA TODAVÍA MÁS DIFÍCIL
Hay una gran diferencia entre cumplir años y empezar a renunciar a movimientos por miedo a la molestia.
Sumá una rutina nutricional enfocada en mantenerte activo.
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